Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumeni suhi grah
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan s soljo
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH16 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 8,4 g 17%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 11 g 40%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,2 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Polovljen grahzrela semena, kuhana, skuhana, s soljo116 kcal / 100 g
- Graševinazrela semena, kuhana, z dodano soljo116 kcal / 100 g
- Zeleni polovični grahkuhan122 kcal / 100 g
- Polovični grahkuhano, kuhano v vodi129 kcal / 100 g
- Luščen grahsušeno, kuhano v neslani vodi126 kcal / 100 g
- Rumeni fižolzrela semena, kuhano, kuhano, s soljo144 kcal / 100 g
- Suhi grahkuhano v neslani vodi109 kcal / 100 g
- Zrel grahkuhan117 kcal / 100 g
- Rumeni in zeleni oluščeni grahsušen359 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumeni suhi grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumeni suhi grah?
100 g živila Rumeni suhi grah vsebuje 128 kcal, 8,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumeni suhi grah?
50 g živila Rumeni suhi grah vsebuje 64 kcal, 4,2 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumeni suhi grah?
150 g živila Rumeni suhi grah vsebuje 192 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumeni suhi grah?
200 g živila Rumeni suhi grah vsebuje 256 kcal, 17 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumeni suhi grah?
250 g živila Rumeni suhi grah vsebuje 320 kcal, 21 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: slv 5865 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin