Veste, kaj je na vašem krožniku

Rižota z rukolo

Kalorije in hranilne vrednosti

s sušenim paradižnikom, s parmezanom, z belim rižem, s soljo

235

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4 g

OH18 g

Maščobe15 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9,1 g	7,7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7,9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9,9 g	45 g	39 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižota z rukolo?

100 g živila Rižota z rukolo vsebuje 235 kcal, 4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižota z rukolo?

50 g živila Rižota z rukolo vsebuje 118 kcal, 2 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižota z rukolo?

150 g živila Rižota z rukolo vsebuje 353 kcal, 6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižota z rukolo?

200 g živila Rižota z rukolo vsebuje 470 kcal, 7,9 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižota z rukolo?

250 g živila Rižota z rukolo vsebuje 588 kcal, 9,9 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Vir: tbca BRC1087A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin