Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribji gratin
Kalorije in hranilne vrednosti
s pire krompirjem in omako iz kozic, pogreto, zamrznjen izdelek
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH10 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,6 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 5,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 16 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 21 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 26 g | 10 g |
Podobna živila
- Omaka za ribji gratin198 kcal / 100 g
- Ribji gratin z zelenjavo88 kcal / 100 g
- Riba in kozice gratiniranevnaprej pakirano, kuhano117 kcal / 100 g
- Krompirjev gratins sirno smetano, pogret, zamrznjen izdelek158 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži gratiniraninamenjeno za kuhanje, predpakirano, surovo105 kcal / 100 g
- Ribji narasteks smetano ali crème fraîche107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribji gratin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji gratin?
100 g živila Ribji gratin vsebuje 111 kcal, 7,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji gratin?
50 g živila Ribji gratin vsebuje 56 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji gratin?
150 g živila Ribji gratin vsebuje 167 kcal, 11 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji gratin?
200 g živila Ribji gratin vsebuje 222 kcal, 15 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji gratin?
250 g živila Ribji gratin vsebuje 278 kcal, 19 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: slv 1374 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
