Veste, kaj je na vašem krožniku

Ribji gratin

Kalorije in hranilne vrednosti

z jajcem, pečeno v pečici

148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH4,2 g
Maščobe8,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 148 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
  • Maščobe 8,8 g 11%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 1,8 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g14813 g4,2 g8,8 g
50 g50 g746,5 g2,1 g4,4 g
150 g150 g22220 g6,3 g13 g
200 g200 g29626 g8,4 g18 g
250 g250 g37033 g11 g22 g

Vprašanja o živilu Ribji gratin

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji gratin?

100 g živila Ribji gratin vsebuje 148 kcal, 13 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji gratin?

50 g živila Ribji gratin vsebuje 74 kcal, 6,5 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji gratin?

150 g živila Ribji gratin vsebuje 222 kcal, 20 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji gratin?

200 g živila Ribji gratin vsebuje 296 kcal, 26 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji gratin?

250 g živila Ribji gratin vsebuje 370 kcal, 33 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: mvt 04.291 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin