Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči golobji grah
Kalorije in hranilne vrednosti
nežen, svež
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH19 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Vlaknine 5,9 g 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 20 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 39 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 49 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Rdeči toor dal331 kcal / 100 g
- Golobji grahzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Ognjeni fižolmehak43 kcal / 100 g
- Sušeni grahov dalsuh, surov324 kcal / 100 g
- Golobi grahsurovo136 kcal / 100 g
- Celi golobji grahsuh, surov317 kcal / 100 g
- Grahov dalsušen, kuhan v neslani vodi118 kcal / 100 g
- Svež grah81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči golobji grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči golobji grah?
100 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 124 kcal, 8,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči golobji grah?
50 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 62 kcal, 4 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči golobji grah?
150 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 186 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči golobji grah?
200 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 248 kcal, 16 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči golobji grah?
250 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 310 kcal, 20 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: IFCT (India) D067 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
