Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči golobji grah
Kalorije in hranilne vrednosti
cela
274
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH42 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Vlaknine 23 g 82%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 43 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 64 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 85 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 106 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Rdeči toor dal331 kcal / 100 g
- Golobji grahzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Celi golobji grahsuh, surov317 kcal / 100 g
- Golobi grahsurovo136 kcal / 100 g
- Sušeni grahov dalsuh, surov324 kcal / 100 g
- Celi grahsuh, kuhan v neslani vodi117 kcal / 100 g
- Semena golobji grahposušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Grahov dalsušen, kuhan v neslani vodi118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči golobji grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči golobji grah?
100 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 274 kcal, 21 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči golobji grah?
50 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 137 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči golobji grah?
150 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 411 kcal, 31 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči golobji grah?
200 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 548 kcal, 41 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči golobji grah?
250 g živila Rdeči golobji grah vsebuje 685 kcal, 51 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: IFCT (India) B022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
