Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
zrel, kuhan
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH15 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 11 g 40%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,6 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 7,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 22 g | 38 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Temno rdeči fižolzrela semena, kuhano127 kcal / 100 g
- Rdeči fižol royal redzrela semena, surovo329 kcal / 100 g
- Kraljevsko rdeči fižolzrela semena, kuhan, kuhan z soljo123 kcal / 100 g
- Rdeči fižol rajma299 kcal / 100 g
- Kalifornijski rdeči fižolzrela semena, kuhano, brez soli124 kcal / 100 g
- Fižolzrel, kuhan131 kcal / 100 g
- Rdeč fižolv pločevinki, odcejen in oplaknjen121 kcal / 100 g
- Svetlo rdeč fižolzrela semena, kuhan124 kcal / 100 g
- Temno rdeč fižolzrela semena, suh337 kcal / 100 g
- Francoski fižolzrela semena, surovo343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči fižol?
100 g živila Rdeči fižol vsebuje 129 kcal, 8,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči fižol?
50 g živila Rdeči fižol vsebuje 65 kcal, 4,3 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči fižol?
150 g živila Rdeči fižol vsebuje 194 kcal, 13 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči fižol?
200 g živila Rdeči fižol vsebuje 258 kcal, 17 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči fižol?
250 g živila Rdeči fižol vsebuje 323 kcal, 22 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H742132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
