Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH12 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 9,2 g 33%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 18 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 24 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 30 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Rdeči fižol rajma299 kcal / 100 g
- Temno rdeči fižolzrela semena, kuhano127 kcal / 100 g
- Rdeči fižol royal redzrela semena, surovo329 kcal / 100 g
- Kraljevsko rdeči fižolzrela semena, kuhan, kuhan z soljo123 kcal / 100 g
- Rdeč fižolv pločevinki, odcejen in oplaknjen121 kcal / 100 g
- Zeleni fižoldušeno30 kcal / 100 g
- Stročji fižoldušen48 kcal / 100 g
- Tekočina rdečega fižoladušeno47 kcal / 100 g
- Fižolzrel, kuhan131 kcal / 100 g
- Curry iz rdečega fižolapandžabsko, domače106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči fižol?
100 g živila Rdeči fižol vsebuje 129 kcal, 6,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči fižol?
50 g živila Rdeči fižol vsebuje 65 kcal, 3,4 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči fižol?
150 g živila Rdeči fižol vsebuje 194 kcal, 10 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči fižol?
200 g živila Rdeči fižol vsebuje 258 kcal, 14 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči fižol?
250 g živila Rdeči fižol vsebuje 323 kcal, 17 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X5A8020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
