Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeč zrel paradižnik
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, letno povprečje
18
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH2,7 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 18 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 6,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 0,17 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Paradižnikrdeči, zreli, surovi, celoletno povprečje18 kcal / 100 g
- Okrogel paradižniksurovo18 kcal / 100 g
- Oranžni paradižniksurovo16 kcal / 100 g
- Kuhan paradižnik s soljordeče, zrelo18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Navaden okrogel paradižniksurov20 kcal / 100 g
- Paradižnikiobičajni, surovi14 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Dušeni paradižnikrdeče, zrelo79 kcal / 100 g
- Rumeni paradižnikisurovo15 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeč zrel paradižnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeč zrel paradižnik?
100 g živila Rdeč zrel paradižnik vsebuje 18 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeč zrel paradižnik?
50 g živila Rdeč zrel paradižnik vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeč zrel paradižnik?
150 g živila Rdeč zrel paradižnik vsebuje 27 kcal, 1,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeč zrel paradižnik?
200 g živila Rdeč zrel paradižnik vsebuje 36 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeč zrel paradižnik?
250 g živila Rdeč zrel paradižnik vsebuje 45 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2460 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
