Veste, kaj je na vašem krožniku
Račje meso
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, pečeno brez maščobe, v pečici
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 8 g |
Podobna živila
- Račje meso s kožosurovo273 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, ocvrto brez maščobe, v pečici194 kcal / 100 g
- Meso divje races kožo, ocvrto brez maščobe (v pečici)243 kcal / 100 g
- Racabrez kože, pečena248 kcal / 100 g
- Račje prsipekinška, domača, brez kosti, pečena brez kože, na žaru140 kcal / 100 g
- Gosje mesobrez kože, pečeno brez maščobe, v pečici176 kcal / 100 g
- Bedro divje races kožo, pečeno brez maščobe (v pečici)247 kcal / 100 g
- Puranje mesobrez kože, pečeno brez maščobe, v pečici146 kcal / 100 g
- Pečena racacela, kuhana, brez olja, s soljo126 kcal / 100 g
- Prepeličje mesobrez kože, ocvrto brez maščobe, v pečici178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Račje meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Račje meso?
100 g živila Račje meso vsebuje 144 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Račje meso?
50 g živila Račje meso vsebuje 72 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Račje meso?
150 g živila Račje meso vsebuje 216 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Račje meso?
200 g živila Račje meso vsebuje 288 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Račje meso?
250 g živila Račje meso vsebuje 360 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V463162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
