Veste, kaj je na vašem krožniku
Queen of Puddings
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
195
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5 g
OH34 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 4,1 g 20%
- Sladkorji 28 g —
- Natrij 149 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 84 mg 6%
- Železo 0,69 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7,5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Queen of Puddings
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Queen of Puddings?
100 g živila Queen of Puddings vsebuje 195 kcal, 5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Queen of Puddings?
50 g živila Queen of Puddings vsebuje 98 kcal, 2,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Queen of Puddings?
150 g živila Queen of Puddings vsebuje 293 kcal, 7,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Queen of Puddings?
200 g živila Queen of Puddings vsebuje 390 kcal, 10 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Queen of Puddings?
250 g živila Queen of Puddings vsebuje 488 kcal, 13 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1097 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
