Veste, kaj je na vašem krožniku
Puranje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (v ponvi)
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Puranje stegno s kožovse kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Puranje stegno - mesomaloprodajni kosi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Puranje stegno brez koževsi razredi, surove130 kcal / 100 g
- Puranje bedrobrez kože, pečeno brez maščobe (v ponvi)166 kcal / 100 g
- Puranje mesobrez kože, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, v ponvi140 kcal / 100 g
- Račje bedros kožo, globoko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, v ponvi199 kcal / 100 g
- Piščančje stegnos kožo, ocvrto brez maščobe (v ponvi)243 kcal / 100 g
- Puranja prsabrez kože, globoko zamrznjena, dušena brez maščobe145 kcal / 100 g
- Piščančja kračas kožo, pečeno v ponvi brez maščobe178 kcal / 100 g
- Purji podkoleniz cele ptice, samo meso, surovo109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Puranje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Puranje stegno?
100 g živila Puranje stegno vsebuje 166 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Puranje stegno?
50 g živila Puranje stegno vsebuje 83 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Puranje stegno?
150 g živila Puranje stegno vsebuje 249 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Puranje stegno?
200 g živila Puranje stegno vsebuje 332 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Puranje stegno?
250 g živila Puranje stegno vsebuje 415 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) V485282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
