Veste, kaj je na vašem krožniku
Pripravljena nesladkana kokosova voda
Kalorije in hranilne vrednosti
pijače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 18 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 26 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 9,9 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 1 porcija | 245 g | 44 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 porciji | 490 g | 88 | 1,1 g | 21 g | 0 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 22 | 0,3 g | 5,2 g | 0 g |
| 3 porcije | 735 g | 132 | 1,6 g | 31 g | 0 g |
| 4 porcije | 980 g | 176 | 2,2 g | 42 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,4 g | 8,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
Podobna živila
- Kokosova voda12 kcal / 100 g
- Navadna kokosova voda18 kcal / 100 g
- Kokosova pijačanavadno, vnaprej pakirano30 kcal / 100 g
- Kokosovo mlekonesladkano23 kcal / 100 g
- Kokosov napitekbrez sladkorja18 kcal / 100 g
- Napitek iz mandljev in kokosanavadno, nesladkano, neobogateno, dolgotrajno15 kcal / 100 g
- Rastlinski napitek iz mandljev in kokosanavadno, nesladkano, obogateno s kalcijem, dolgotrajno22 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pripravljena nesladkana kokosova voda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
100 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 18 kcal, 0,2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (245 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
1 porcija (245 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 44 kcal, 0,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (490 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
2 porciji (490 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 88 kcal, 1,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122,5 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
½ porcije (122,5 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 22 kcal, 0,3 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (735 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
3 porcije (735 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 132 kcal, 1,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (980 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
4 porcije (980 g) živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 176 kcal, 2,2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
50 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 9 kcal, 0,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda?
150 g živila Pripravljena nesladkana kokosova voda vsebuje 27 kcal, 0,3 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174831 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
