Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat prepečenec
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkan
406
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH62 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 406 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 12 g 42%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,5 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
Podobna živila
- Polnozrnati prepečenecpolnozrnati394 kcal / 100 g
- Nesladkani polnozrnati pšenični prepečenec387 kcal / 100 g
- Pirini prepečenecnesladkan410 kcal / 100 g
- Nesladkan pšenični prepečenec476 kcal / 100 g
- Rezina polnozrnatega prepečencavnaprej pakirano390 kcal / 100 g
- Večzrnati prepečenec404 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kreker436 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Polnozrnat švedski toast402 kcal / 100 g
- Polnozrnni hrustljavi rženi kruh308 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat prepečenec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat prepečenec?
100 g živila Polnozrnat prepečenec vsebuje 406 kcal, 13 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat prepečenec?
50 g živila Polnozrnat prepečenec vsebuje 203 kcal, 6,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat prepečenec?
150 g živila Polnozrnat prepečenec vsebuje 609 kcal, 20 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat prepečenec?
200 g živila Polnozrnat prepečenec vsebuje 812 kcal, 26 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat prepečenec?
250 g živila Polnozrnat prepečenec vsebuje 1015 kcal, 33 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) D025000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin