Veste, kaj je na vašem krožniku
Pizza, chicken and avocado pizza
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 9,4 g 12%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 206 mg 9%
- Holesterol 21,8 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,6 µg 5%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 148 mg 11%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,99 mg 9%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 19 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pizza, chicken and avocado pizza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, chicken and avocado pizza?
100 g živila Pizza, chicken and avocado pizza vsebuje 196 kcal, 10 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, chicken and avocado pizza?
50 g živila Pizza, chicken and avocado pizza vsebuje 98 kcal, 5,1 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, chicken and avocado pizza?
150 g živila Pizza, chicken and avocado pizza vsebuje 294 kcal, 15 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pizza, chicken and avocado pizza?
200 g živila Pizza, chicken and avocado pizza vsebuje 392 kcal, 20 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pizza, chicken and avocado pizza?
250 g živila Pizza, chicken and avocado pizza vsebuje 490 kcal, 25 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34430 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
