Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščanec
Kalorije in hranilne vrednosti
cel, brez kože, kuhan, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s črnim poprom, s soljo
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,8 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Vlaknine 0,8 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 21 g | 1,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 32 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 43 g | 3,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 53 g | 4,5 g | 19 g |
Podobna živila
- Cel piščaneckuhano/30 min, brez olja, nesoljeno181 kcal / 100 g
- Piščanec z belo omakocel, brez kože, kuhan, pšenična moka, maslo in mleko, nesoljen204 kcal / 100 g
- Pečen piščaneccel, brez kože, brez olja, neslan180 kcal / 100 g
- Ocvrt piščaneccel, brez kože, s sojinim oljem, soljen236 kcal / 100 g
- Celi piščaneciz뼈 없는, s kožo, globoko zamrznjeno, dušeno brez maščobe205 kcal / 100 g
- Piščančja enolončnicacel, dušen, peteršilj, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s črnim poprom, brez soli157 kcal / 100 g
- Piščančje prsi v paradižnikovi omakibrez kože, kuhano, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno131 kcal / 100 g
- Piščančje krilo s paradižnikovo omakos kožo, kuhano, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno193 kcal / 100 g
- Celo piščančje mesoizkoščen, s kožo, dušen brez maščobe205 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakas piščančjimi prsmi, z oljem, čebulo in česnom, s soljo107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščanec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščanec?
100 g živila Piščanec vsebuje 163 kcal, 21 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščanec?
50 g živila Piščanec vsebuje 82 kcal, 11 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščanec?
150 g živila Piščanec vsebuje 245 kcal, 32 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščanec?
200 g živila Piščanec vsebuje 326 kcal, 43 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščanec?
250 g živila Piščanec vsebuje 408 kcal, 53 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: tbca BRC0535F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
