Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščanec

Kalorije in hranilne vrednosti

cel, brez kože, kuhan, peteršilj, z oljem, čebulo in česnom, s črnim poprom, nesoljen

191

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine28 g

OH1 g

Maščobe8,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	191	28 g	1 g	8,4 g
50 g	50 g	96	14 g	0,5 g	4,2 g
150 g	150 g	287	42 g	1,5 g	13 g
200 g	200 g	382	55 g	2 g	17 g
250 g	250 g	478	69 g	2,5 g	21 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščanec?

100 g živila Piščanec vsebuje 191 kcal, 28 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščanec?

50 g živila Piščanec vsebuje 96 kcal, 14 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščanec?

150 g živila Piščanec vsebuje 287 kcal, 42 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščanec?

200 g živila Piščanec vsebuje 382 kcal, 55 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščanec?

250 g živila Piščanec vsebuje 478 kcal, 69 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: tbca BRC0538F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin