Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja juha
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikom
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH4,3 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 313 mg 14%
- Holesterol 11,1 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 33,7 µg 4%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 49,8 mg 4%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,1 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,5 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 11 g | 4 g |
Podobna živila
- Piščančja juha z rižemkonzervirano, zgoščeno68 kcal / 100 g
- Tajska piščančja juha70 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavodomača54 kcal / 100 g
- Piščančja juha z jušno osnovov kockah, dehidrirano, z dodano vodo5 kcal / 100 g
- Piščančja juha s testeninamis fižolom, sladko papriko, porom in korenjem60 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhaz mesno jušno osnovo63 kcal / 100 g
- Piščančja enolončnicas paradižnikom53 kcal / 100 g
- Piščančja jušna osnova10 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovepripravljeno za zaužitje6 kcal / 100 g
- Juha iz piščančjih prsis testeninami, z zelenjavo, s soljo69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja juha?
100 g živila Piščančja juha vsebuje 55 kcal, 5,1 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja juha?
50 g živila Piščančja juha vsebuje 28 kcal, 2,5 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja juha?
150 g živila Piščančja juha vsebuje 83 kcal, 7,6 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja juha?
200 g živila Piščančja juha vsebuje 110 kcal, 10 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja juha?
250 g živila Piščančja juha vsebuje 138 kcal, 13 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34707 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
