Veste, kaj je na vašem krožniku
Pire iz svinjine in zelenjave
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečje, industrijska otroška hrana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 8,4 g 3%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 30 mg 1%
- Holesterol 7,4 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 78,3 µg 9%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 19,9 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Fosfor 41,8 mg 3%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3 g | 8,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,4 g | 13 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,4 g | 21 g | 7,6 g |
Podobna živila
- Goveji in zelenjavni pirepovprečno, industrijska otroška hrana78 kcal / 100 g
- Piščančji in zelenjavni pirepovprečno, industrijska otroška hrana75 kcal / 100 g
- Ribji in zelenjavni pirepovprečje, industrijska otroška hrana77 kcal / 100 g
- Detska hrana s svinjinodetska hrana, meso, svinjina, pire119 kcal / 100 g
- Svinjina in krompirjev piredomača otroška hrana, brez soli92 kcal / 100 g
- Korenčkovo-krompirjev pirepovprečje, industrijska otroška hrana47 kcal / 100 g
- Sadni pirepovprečno, industrijska otroška hrana67 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s svinjinodetska hrana, meso, svinjina, pasirano124 kcal / 100 g
- Detska hrana svinjina z zelenjavo in sadjemdetska hrana, večerja, v kozarcu71 kcal / 100 g
- Jagodni pirepovprečno, industrijska otroška hrana62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pire iz svinjine in zelenjave
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pire iz svinjine in zelenjave?
100 g živila Pire iz svinjine in zelenjave vsebuje 73 kcal, 3 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pire iz svinjine in zelenjave?
50 g živila Pire iz svinjine in zelenjave vsebuje 37 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pire iz svinjine in zelenjave?
150 g živila Pire iz svinjine in zelenjave vsebuje 110 kcal, 4,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pire iz svinjine in zelenjave?
200 g živila Pire iz svinjine in zelenjave vsebuje 146 kcal, 5,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pire iz svinjine in zelenjave?
250 g živila Pire iz svinjine in zelenjave vsebuje 183 kcal, 7,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11473 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
