Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikov sok
Kalorije in hranilne vrednosti
čisti, 6 g soli/l
20
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH3,3 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 20 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 231 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,6 µg 2%
- Vitamin C 25,8 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5,1 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 13,7 mg 3%
- Fosfor 20,3 mg 2%
- Kalij 302 mg 6%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,8 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,2 g | 8,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Paradižnikov sok in pulpazrel, konzerviran22 kcal / 100 g
- Paradižnikov in zelenjavni sokz nizko vsebnostjo natrija21 kcal / 100 g
- Sok iz celih paradižnikovkonzervirani v paradižnikovem soku, brez dodane soli, neodcejeni19 kcal / 100 g
- Zelenjavni sokčisti sok, povprečno24 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakanesoljeno24 kcal / 100 g
- Paradižnikova kašav pločevinki, brez dodane soli38 kcal / 100 g
- Paradižnikov pirev pločevinki38 kcal / 100 g
- Korenčkov sokčisti sok29 kcal / 100 g
- Paradižnikzrel, kuhan, odcejen, brez olja, soljen19 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikrdeč, zrel, v paradižnikovem soku, brez dodatka soli16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikov sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikov sok?
100 g živila Paradižnikov sok vsebuje 20 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikov sok?
50 g živila Paradižnikov sok vsebuje 10 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikov sok?
150 g živila Paradižnikov sok vsebuje 30 kcal, 1,3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikov sok?
200 g živila Paradižnikov sok vsebuje 40 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikov sok?
250 g živila Paradižnikov sok vsebuje 50 kcal, 2,2 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 2032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
