Veste, kaj je na vašem krožniku
Ostriž
Kalorije in hranilne vrednosti
poširan s soljo
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 32 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 49 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 65 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 81 g | 0 g | 2,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ostriž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ostriž?
100 g živila Ostriž vsebuje 140 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ostriž?
50 g živila Ostriž vsebuje 70 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ostriž?
150 g živila Ostriž vsebuje 210 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ostriž?
200 g živila Ostriž vsebuje 280 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ostriž?
250 g živila Ostriž vsebuje 350 kcal, 81 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: slv 1304 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
