Veste, kaj je na vašem krožniku

Ostrigar

Kalorije in hranilne vrednosti

pečen na ponvi brez maščobe

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5,4 g

OH2,1 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ostrigar?

100 g živila Ostrigar vsebuje 52 kcal, 5,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ostrigar?

50 g živila Ostrigar vsebuje 26 kcal, 2,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ostrigar?

150 g živila Ostrigar vsebuje 78 kcal, 8,1 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ostrigar?

200 g živila Ostrigar vsebuje 104 kcal, 11 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ostrigar?

250 g živila Ostrigar vsebuje 130 kcal, 14 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K740182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin