Veste, kaj je na vašem krožniku
Smrček
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt brez maščobe v ponvi
48
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH1 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 11 g 41%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,1 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 2,5 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Lisičkaocvrta brez maščobe (v ponvi)43 kcal / 100 g
- Jurčekpražen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
- Goba šitakepečena brez maščobe (v ponvi)48 kcal / 100 g
- Ostrigarpečen na ponvi brez maščobe52 kcal / 100 g
- Korenjeocvrto brez maščobe, v ponvi74 kcal / 100 g
- Oranžni gobanocvrt brez maščobe, v ponvi56 kcal / 100 g
- Šampinjonpražen brez maščobe, v ponvi47 kcal / 100 g
- Gobaocvrta, brez maščobe26 kcal / 100 g
- Užitni polžipečeni brez maščobe (v ponvi)73 kcal / 100 g
- Česenpražen brez maščobe, v ponvi155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smrček
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smrček?
100 g živila Smrček vsebuje 48 kcal, 4,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smrček?
50 g živila Smrček vsebuje 24 kcal, 2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smrček?
150 g živila Smrček vsebuje 72 kcal, 6,1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smrček?
200 g živila Smrček vsebuje 96 kcal, 8,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smrček?
250 g živila Smrček vsebuje 120 kcal, 10 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K703182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
