Veste, kaj je na vašem krožniku
Smrček
Kalorije in hranilne vrednosti
posušen, kuhan
121
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH2,4 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 30 g 106%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 10 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 15 g | 3,6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 20 g | 4,8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 25 g | 6 g | 3,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Smrček
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smrček?
100 g živila Smrček vsebuje 121 kcal, 10 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smrček?
50 g živila Smrček vsebuje 61 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smrček?
150 g živila Smrček vsebuje 182 kcal, 15 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smrček?
200 g živila Smrček vsebuje 242 kcal, 20 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smrček?
250 g živila Smrček vsebuje 303 kcal, 25 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K703432 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
