Veste, kaj je na vašem krožniku
Smrček
Kalorije in hranilne vrednosti
posušen
231
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH4,7 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 55 g 198%
- Sladkorji 4,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 20 g | 4,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,8 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 30 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 39 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 49 g | 12 g | 6,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Smrček
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smrček?
100 g živila Smrček vsebuje 231 kcal, 20 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smrček?
50 g živila Smrček vsebuje 116 kcal, 9,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smrček?
150 g živila Smrček vsebuje 347 kcal, 30 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smrček?
200 g živila Smrček vsebuje 462 kcal, 39 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smrček?
250 g živila Smrček vsebuje 578 kcal, 49 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K703400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
