Veste, kaj je na vašem krožniku
Oranžni goban
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt brez maščobe, v ponvi
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH5,4 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 7,7 g 28%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,6 g | 5,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 2,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,3 g | 8 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,1 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,9 g | 13 g | 3,2 g |
Podobna živila
- Rjavi brezov gobanpečen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
- Jurčekpražen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
- Navadni maslenecpražen brez maščobe, v ponvi52 kcal / 100 g
- Rdeča mlečnicaocvrta brez maščobe, v ponvi59 kcal / 100 g
- Ostrigarpečen na ponvi brez maščobe52 kcal / 100 g
- Smrčekocvrt brez maščobe v ponvi48 kcal / 100 g
- Šampinjonpražen brez maščobe, v ponvi47 kcal / 100 g
- Lisičkaocvrta brez maščobe (v ponvi)43 kcal / 100 g
- Goba šitakepečena brez maščobe (v ponvi)48 kcal / 100 g
- Jurčkipraženi s paradižnikom63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Oranžni goban
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oranžni goban?
100 g živila Oranžni goban vsebuje 56 kcal, 3,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oranžni goban?
50 g živila Oranžni goban vsebuje 28 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oranžni goban?
150 g živila Oranžni goban vsebuje 84 kcal, 5,3 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oranžni goban?
200 g živila Oranžni goban vsebuje 112 kcal, 7,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oranžni goban?
250 g živila Oranžni goban vsebuje 140 kcal, 8,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K717182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
