Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeča mlečnica
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v ponvi
59
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH4,8 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 9,1 g 32%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,3 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 12 g | 2,7 g |
Podobna živila
- Enolončnica iz rdečih mlečnicdušena51 kcal / 100 g
- Oranžni gobanocvrt brez maščobe, v ponvi56 kcal / 100 g
- Lisičkaocvrta brez maščobe (v ponvi)43 kcal / 100 g
- Jurčekpražen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
- Goba šitakepečena brez maščobe (v ponvi)48 kcal / 100 g
- Ostrigarpečen na ponvi brez maščobe52 kcal / 100 g
- Navadni maslenecpražen brez maščobe, v ponvi52 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeča mlečnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeča mlečnica?
100 g živila Rdeča mlečnica vsebuje 59 kcal, 4,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeča mlečnica?
50 g živila Rdeča mlečnica vsebuje 30 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeča mlečnica?
150 g živila Rdeča mlečnica vsebuje 89 kcal, 7 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeča mlečnica?
200 g živila Rdeča mlečnica vsebuje 118 kcal, 9,3 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeča mlečnica?
250 g živila Rdeča mlečnica vsebuje 148 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K707182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
