Veste, kaj je na vašem krožniku
Omleta z jajcem in parmezanom
Kalorije in hranilne vrednosti
s soljo
261
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,4 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 22 g 28%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 0,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,8 g | 0,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 23 g | 0,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 31 g | 0,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 39 g | 1,1 g | 55 g |
Podobna živila
- Zelenjavna omleta s parmezanoms soljo148 kcal / 100 g
- Omleta z jajcem in mocarelosoljena215 kcal / 100 g
- Zelenjavna omleta s siromz oljčnim oljem, s soljo144 kcal / 100 g
- Mešana omletas soljo188 kcal / 100 g
- Omleta z govedino in belimi šampinjonis soljo165 kcal / 100 g
- Goveja omletas soljo176 kcal / 100 g
- Sirna omletadomače255 kcal / 100 g
- Jajčna omletabrez dodane maščobe129 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Omleta z jajcem in parmezanom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Omleta z jajcem in parmezanom?
100 g živila Omleta z jajcem in parmezanom vsebuje 261 kcal, 16 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Omleta z jajcem in parmezanom?
50 g živila Omleta z jajcem in parmezanom vsebuje 131 kcal, 7,8 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Omleta z jajcem in parmezanom?
150 g živila Omleta z jajcem in parmezanom vsebuje 392 kcal, 23 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Omleta z jajcem in parmezanom?
200 g živila Omleta z jajcem in parmezanom vsebuje 522 kcal, 31 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Omleta z jajcem in parmezanom?
250 g živila Omleta z jajcem in parmezanom vsebuje 653 kcal, 39 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: tbca BRC0026J · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
