Veste, kaj je na vašem krožniku
Njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjeni, kuhani
148
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,9 g
OH31 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 31 g 11%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,9 g | 46 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9,8 g | 77 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Njoki?
100 g živila Njoki vsebuje 148 kcal, 3,9 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Njoki?
50 g živila Njoki vsebuje 74 kcal, 2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Njoki?
150 g živila Njoki vsebuje 222 kcal, 5,9 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Njoki?
200 g živila Njoki vsebuje 296 kcal, 7,9 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Njoki?
250 g živila Njoki vsebuje 370 kcal, 9,8 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K271032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
