Veste, kaj je na vašem krožniku
Njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
domači, kuhani
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH26 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 26 g 9%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,8 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,7 g | 39 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,6 g | 52 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9,5 g | 65 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Njoki?
100 g živila Njoki vsebuje 130 kcal, 3,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Njoki?
50 g živila Njoki vsebuje 65 kcal, 1,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Njoki?
150 g živila Njoki vsebuje 195 kcal, 5,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Njoki?
200 g živila Njoki vsebuje 260 kcal, 7,6 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Njoki?
250 g živila Njoki vsebuje 325 kcal, 9,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: ausnut F010537 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
