Veste, kaj je na vašem krožniku
Njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani, pečeni
218
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH46 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 218 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,5 g | 68 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 114 g | 2,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Njoki?
100 g živila Njoki vsebuje 218 kcal, 5,7 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Njoki?
50 g živila Njoki vsebuje 109 kcal, 2,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Njoki?
150 g živila Njoki vsebuje 327 kcal, 8,5 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Njoki?
200 g živila Njoki vsebuje 436 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Njoki?
250 g živila Njoki vsebuje 545 kcal, 14 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K270062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
