Veste, kaj je na vašem krožniku
Njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani, ocvrti brez maščobe, v ponvi
200
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH42 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,2 g | 42 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 7,8 g | 62 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 10 g | 83 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 13 g | 104 g | 1,9 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Njoki?
100 g živila Njoki vsebuje 200 kcal, 5,2 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Njoki?
50 g živila Njoki vsebuje 100 kcal, 2,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Njoki?
150 g živila Njoki vsebuje 300 kcal, 7,8 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Njoki?
200 g živila Njoki vsebuje 400 kcal, 10 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Njoki?
250 g živila Njoki vsebuje 500 kcal, 13 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K270082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
