Veste, kaj je na vašem krožniku
Njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialni, kuhani
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,3 g
OH30 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 3,3 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,7 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 5 g | 45 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 6,6 g | 60 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 8,3 g | 75 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Njoki?
100 g živila Njoki vsebuje 145 kcal, 3,3 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Njoki?
50 g živila Njoki vsebuje 73 kcal, 1,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Njoki?
150 g živila Njoki vsebuje 218 kcal, 5 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Njoki?
200 g živila Njoki vsebuje 290 kcal, 6,6 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Njoki?
250 g živila Njoki vsebuje 363 kcal, 8,3 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: ausnut F004227 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
