Veste, kaj je na vašem krožniku
Nizozemski poffertjesi
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH23 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nizozemski poffertjesi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nizozemski poffertjesi?
100 g živila Nizozemski poffertjesi vsebuje 154 kcal, 5,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nizozemski poffertjesi?
50 g živila Nizozemski poffertjesi vsebuje 77 kcal, 2,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nizozemski poffertjesi?
150 g živila Nizozemski poffertjesi vsebuje 231 kcal, 8,6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nizozemski poffertjesi?
200 g živila Nizozemski poffertjesi vsebuje 308 kcal, 11 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nizozemski poffertjesi?
250 g živila Nizozemski poffertjesi vsebuje 385 kcal, 14 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5597 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
