Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadni ostriž
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v pečici
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Škarpenaocvrt brez maščobe, v pečici108 kcal / 100 g
- Morski okungloboko zamrznjen, pečen brez maščobe, v pečici108 kcal / 100 g
- Ostrižocvrt143 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v pečici150 kcal / 100 g
- Smučocvrt brez maščobe v ponvi102 kcal / 100 g
- Evropska velika zlatovčicaocvrta v ponvi brez maščobe100 kcal / 100 g
- Evropski sompečen brez maščobe, v ponvi139 kcal / 100 g
- Postrvocvrta brez maščobe, v pečici197 kcal / 100 g
- Evropska ostrigagratिनirana brez maščobe, v pečici73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadni ostriž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni ostriž?
100 g živila Navadni ostriž vsebuje 95 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni ostriž?
50 g živila Navadni ostriž vsebuje 48 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni ostriž?
150 g živila Navadni ostriž vsebuje 143 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni ostriž?
200 g živila Navadni ostriž vsebuje 190 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni ostriž?
250 g živila Navadni ostriž vsebuje 238 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T601162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
