Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso kanadske gosi
Kalorije in hranilne vrednosti
divji, domorodni, samo, pečen
200
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 121 mg 5%
- Holesterol 96 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 6,9 mg 1%
- Železo 9,8 mg 55%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Kalij 388 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Baker 0,64 mg 71%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 77 g | 0 g | 19 g |
Podobna živila
- Meso noge in koža kanadske gosidivji, domorodni, pečeni345 kcal / 100 g
- Meso in koža kanadske gosidivja, avtohtona, sušena, kuhana414 kcal / 100 g
- Jetra kanadske gosidivji, domorodni, pečeni175 kcal / 100 g
- Pljuča kanadske gosidivji, domorodni, pečeni157 kcal / 100 g
- Vrat kanadske gosi s kožodivje, domače, pečeno na ognju197 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosibrez kože, surovo133 kcal / 100 g
- Prsi kanadske gosi brez kožedivje, domače, surovo133 kcal / 100 g
- Gosje mesopečeno230 kcal / 100 g
- Gosije mesopečeno, z maščobo in kožo301 kcal / 100 g
- Gosije meso in kožapečeno298 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso kanadske gosi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso kanadske gosi?
100 g živila Meso kanadske gosi vsebuje 200 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso kanadske gosi?
50 g živila Meso kanadske gosi vsebuje 100 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso kanadske gosi?
150 g živila Meso kanadske gosi vsebuje 300 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso kanadske gosi?
200 g živila Meso kanadske gosi vsebuje 400 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso kanadske gosi?
250 g živila Meso kanadske gosi vsebuje 500 kcal, 77 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
