Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica ržene in pšenične moke
Kalorije in hranilne vrednosti
presejana, s pšenico
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 356 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8,6 g | 72 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,3 g | 36 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 13 g | 108 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 17 g | 144 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 22 g | 180 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Polnozrnata pšenično-ržena mokapolnozrnata332 kcal / 100 g
- Mešanica pšenične ječmenove ržene in ovsene mokeječmen, rž, oves346 kcal / 100 g
- Rženi kruh iz presejane mokevlaknine približno 7 %233 kcal / 100 g
- Presejan rženi kruhpribližno 4 % vlaknin266 kcal / 100 g
- Rženo-pšenični kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % rži, s čebulo216 kcal / 100 g
- Srednje ržena moka354 kcal / 100 g
- Temen rženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruh z oljnicamiveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Mešanica mokebrez glutena, mešanica za polnozrnati kruh, Toro391 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica ržene in pšenične moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica ržene in pšenične moke?
100 g živila Mešanica ržene in pšenične moke vsebuje 356 kcal, 8,6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica ržene in pšenične moke?
50 g živila Mešanica ržene in pšenične moke vsebuje 178 kcal, 4,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica ržene in pšenične moke?
150 g živila Mešanica ržene in pšenične moke vsebuje 534 kcal, 13 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica ržene in pšenične moke?
200 g živila Mešanica ržene in pšenične moke vsebuje 712 kcal, 17 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica ržene in pšenične moke?
250 g živila Mešanica ržene in pšenične moke vsebuje 890 kcal, 22 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: slv 6576 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
