Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana mazava
Kalorije in hranilne vrednosti
40 %, z malo laktoze
391
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH2,2 g
Maščobe41 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 41 g 52%
- Nasičene maščobe 17 g 86%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Holesterol 48 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 210 µg 23%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 33,8 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 7,5 mg 2%
- Fosfor 48,5 mg 4%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,23 mg 2%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,1 g | 2,2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2 g | 1,1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,1 g | 3,3 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8,1 g | 4,4 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 10 g | 5,5 g | 102 g |
Podobna živila
- Mešani namaz75 %, brez laktoze670 kcal / 100 g
- Mešana maščoba za mazanje60%539 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje80 %, veliko natrija715 kcal / 100 g
- Oivariini mešani namaz75 %, brez laktoze665 kcal / 100 g
- Ingmariini mešani namaz75 %, običajno soljeno, z malo laktoze668 kcal / 100 g
- Namazljiva maščoba<= 41 % maščobe, polslano, standardno356 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Mešanica za mazanje Ingmariini82 %, morska sol, z nizko vsebnostjo laktoze730 kcal / 100 g
- Mazljiva maščoba<= 41% maščobe, nesoljeno, z rastlinskimi steroli
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana mazava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana mazava?
100 g živila Mešana mazava vsebuje 391 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana mazava?
50 g živila Mešana mazava vsebuje 196 kcal, 2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana mazava?
150 g živila Mešana mazava vsebuje 587 kcal, 6,1 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana mazava?
200 g živila Mešana mazava vsebuje 782 kcal, 8,1 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana mazava?
250 g živila Mešana mazava vsebuje 978 kcal, 10 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 102 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31506 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
