Veste, kaj je na vašem krožniku
Majoneza
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo maščob
288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH8,2 g
Maščobe28 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 28 g 36%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,6 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 8,3 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,34 mg 2%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 7 mg 0%
- Cink 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8,2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,5 g | 4,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1,5 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2,5 g | 21 g | 70 g |
Podobna živila
- Lahka majoneza296 kcal / 100 g
- Majoneza z oljčnim oljemz zmanjšano vsebnostjo maščob, z361 kcal / 100 g
- Veganska majonezas soljo623 kcal / 100 g
- Majoneza z manj maščobe40 % olja400 kcal / 100 g
- Majoneza s sončničnim oljem80 % maščobe656 kcal / 100 g
- Solatna kremaz zmanjšano vsebnostjo maščob157 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Majonezni izdelekpribližno 35 % olja338 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezo z zmanjšano vsebnostjo maščob238 kcal / 100 g
- Majonezni solatni preliv15 % maščobe185 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Majoneza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Majoneza?
100 g živila Majoneza vsebuje 288 kcal, 1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Majoneza?
50 g živila Majoneza vsebuje 144 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Majoneza?
150 g živila Majoneza vsebuje 432 kcal, 1,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Majoneza?
200 g živila Majoneza vsebuje 576 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Majoneza?
250 g živila Majoneza vsebuje 720 kcal, 2,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-679 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
