Veste, kaj je na vašem krožniku

Jabolčni čatni

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH49 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 190 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 49 g 18%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 48 g —
  • Natrij 11 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 0,7 µg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21 mg 2%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalij 179 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1900,8 g49 g0,2 g
50 g50 g950,4 g25 g0,1 g
150 g150 g2851,2 g74 g0,3 g
200 g200 g3801,6 g98 g0,4 g
250 g250 g4752 g123 g0,5 g

Vprašanja o živilu Jabolčni čatni

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčni čatni?

100 g živila Jabolčni čatni vsebuje 190 kcal, 0,8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčni čatni?

50 g živila Jabolčni čatni vsebuje 95 kcal, 0,4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčni čatni?

150 g živila Jabolčni čatni vsebuje 285 kcal, 1,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčni čatni?

200 g živila Jabolčni čatni vsebuje 380 kcal, 1,6 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčni čatni?

250 g živila Jabolčni čatni vsebuje 475 kcal, 2 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 17-784 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin