Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi repe
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani v destilirani vodi, brez soli, odcejeni
29
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH2,1 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,7 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,2 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,8 g | 5,3 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Repa27 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano v neslani vodi13 kcal / 100 g
- Repa listjekuhano, kuhano v vodi, odcedjeno, s soljo20 kcal / 100 g
- Repni listizamrznjeno, kuhano, odcedjeno, s soljo29 kcal / 100 g
- Listje repev pločevinki, brez dodane soli19 kcal / 100 g
- Repelkuhano, odcedjeno, s soljo22 kcal / 100 g
- Listi divjega radičakuhani v destilirani vodi, brez soli, odcejeni17 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano v destilirani vodi brez soli, odcejeno24 kcal / 100 g
- Listi rdeče pesekuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Rdeča pesakuhana v destilirani vodi, brez soli, odcejena18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listi repe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi repe?
100 g živila Listi repe vsebuje 29 kcal, 3,1 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi repe?
50 g živila Listi repe vsebuje 15 kcal, 1,6 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi repe?
150 g živila Listi repe vsebuje 44 kcal, 4,7 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi repe?
200 g živila Listi repe vsebuje 58 kcal, 6,2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi repe?
250 g živila Listi repe vsebuje 73 kcal, 7,8 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 005095 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin