Veste, kaj je na vašem krožniku

Koruza

Kalorije in hranilne vrednosti

pečena, pražena, ocvrta, prepražena med mešanjem, na žaru ali BBQ, z dodano maščobo

142

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,8 g

OH13 g

Maščobe7,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	142	3,8 g	13 g	7,4 g
50 g	50 g	71	1,9 g	6,6 g	3,7 g
150 g	150 g	213	5,7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	284	7,6 g	26 g	15 g
250 g	250 g	355	9,5 g	33 g	19 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruza?

100 g živila Koruza vsebuje 142 kcal, 3,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruza?

50 g živila Koruza vsebuje 71 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruza?

150 g živila Koruza vsebuje 213 kcal, 5,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koruza?

200 g živila Koruza vsebuje 284 kcal, 7,6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koruza?

250 g živila Koruza vsebuje 355 kcal, 9,5 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: ausnut F003219 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin