Veste, kaj je na vašem krožniku

Korenček

Kalorije in hranilne vrednosti

staro, surovo

34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH7,7 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 34 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Vlaknine 3,9 g 14%
  • Sladkorji 7,2 g —
  • Natrij 27 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1961 µg 218%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g340,5 g7,7 g0,4 g
50 g50 g170,3 g3,9 g0,2 g
150 g150 g510,8 g12 g0,6 g
200 g200 g681 g15 g0,8 g
250 g250 g851,3 g19 g1 g

Vprašanja o živilu Korenček

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korenček?

100 g živila Korenček vsebuje 34 kcal, 0,5 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korenček?

50 g živila Korenček vsebuje 17 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korenček?

150 g živila Korenček vsebuje 51 kcal, 0,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korenček?

200 g živila Korenček vsebuje 68 kcal, 1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korenček?

250 g živila Korenček vsebuje 85 kcal, 1,3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 13-496 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin