Veste, kaj je na vašem krožniku
Korenje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, ocvrto
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH9,4 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 9,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,2 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,8 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2,4 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 3 g | 24 g | 15 g |
Podobna živila
- Rumeno korenjekuhano37 kcal / 100 g
- Vijolično korenjekuhana37 kcal / 100 g
- Korenje v šopkukuhano30 kcal / 100 g
- Korenje in pordušeno60 kcal / 100 g
- Mlado korenjekonzervirano v slanici, odcejeno, kuhano26 kcal / 100 g
- Korenčekkuhano na pari40 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, s sojinim oljem, s soljo97 kcal / 100 g
- Zelenjavadušena, s soljo44 kcal / 100 g
- Pastinakkuhan, ocvrt (z maščobo in soljo)76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Korenje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korenje?
100 g živila Korenje vsebuje 104 kcal, 1,2 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korenje?
50 g živila Korenje vsebuje 52 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korenje?
150 g živila Korenje vsebuje 156 kcal, 1,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korenje?
200 g živila Korenje vsebuje 208 kcal, 2,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korenje?
250 g živila Korenje vsebuje 260 kcal, 3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X562013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
