Veste, kaj je na vašem krožniku
Kisla smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
najmanj 20 % maščobe
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH3 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 2,8 g | 3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,4 g | 1,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,2 g | 4,5 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 5,6 g | 6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7 g | 7,5 g | 50 g |
Podobna živila
- Lahka kisla smetanapribližno 18 % maščobe207 kcal / 100 g
- Kisla smetana z manj maščobe18 % maščobe189 kcal / 100 g
- Crème fraîche35 % maščobe336 kcal / 100 g
- Smetana30 % maščobe, gosta, ohlajena285 kcal / 100 g
- Omaka iz kisle smetane9 % maščobe83 kcal / 100 g
- Krema crème fraîchepolnomastno378 kcal / 100 g
- Smetana za stepanjemin. 30 % maščobe308 kcal / 100 g
- Kislo mlekogosto, min. 10 % maščobe123 kcal / 100 g
- Sour cream467 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kisla smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kisla smetana?
100 g živila Kisla smetana vsebuje 206 kcal, 2,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kisla smetana?
50 g živila Kisla smetana vsebuje 103 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kisla smetana?
150 g živila Kisla smetana vsebuje 309 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kisla smetana?
200 g živila Kisla smetana vsebuje 412 kcal, 5,6 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kisla smetana?
250 g živila Kisla smetana vsebuje 515 kcal, 7 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: BLS (Germany) M172700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
