Veste, kaj je na vašem krožniku
kava zajtrk mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 2 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 50 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,3 g | 0,2 g | 0 g |
| 1 porcija | 248 g | 5 | 0,7 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porciji | 496 g | 10 | 1,5 g | 0,8 g | 0 g |
| ½ porcije | 124 g | 2 | 0,4 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcije | 744 g | 15 | 2,2 g | 1,3 g | 0 g |
| 4 porcije | 992 g | 20 | 3 g | 1,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0,5 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0,8 g | 0,4 g | 0 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu kava zajtrk mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kava zajtrk mešanica?
100 g živila kava zajtrk mešanica vsebuje 2 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (248 g) živila kava zajtrk mešanica?
1 porcija (248 g) živila kava zajtrk mešanica vsebuje 5 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (496 g) živila kava zajtrk mešanica?
2 porciji (496 g) živila kava zajtrk mešanica vsebuje 10 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124 g) živila kava zajtrk mešanica?
½ porcije (124 g) živila kava zajtrk mešanica vsebuje 2 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (744 g) živila kava zajtrk mešanica?
3 porcije (744 g) živila kava zajtrk mešanica vsebuje 15 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (992 g) živila kava zajtrk mešanica?
4 porcije (992 g) živila kava zajtrk mešanica vsebuje 20 kcal, 3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kava zajtrk mešanica?
50 g živila kava zajtrk mešanica vsebuje 1 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kava zajtrk mešanica?
150 g živila kava zajtrk mešanica vsebuje 3 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171881 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
