Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana kava
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno z vodovodno vodo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 1 kcal —
- Beljakovine 0,1 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 2,6 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,01 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalij 49 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| 1 porcija | 29,6 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 porciji | 59,2 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| ½ porcije | 14,8 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 porcije | 88,8 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| 4 porcije | 118,4 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,1 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0,2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0,2 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0,3 g | 0 g | 0,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kuhana kava
Kako pripraviš dobro filter kavo?
Uporabi srednje mleto kavo in vodo, segreto na približno 92–96 °C; za liter vode odmeri okoli 60 g kave. Vodo prelij enakomerno, da se vsa kava navlaži.
Kako grobo zmelješ kavo za francosko prešo?
Zmelji jo grobo, približno kot grobo sol, da usedlina ne uide skozi sito in kava ne postane pregrenka. Po prelitju počakaj štiri minute, nato počasi pritisni bat.
Kako dolgo lahko hraniš skuhano kavo?
Na sobni temperaturi jo spij v nekaj urah, saj izgublja aromo. Če jo želiš ohraniti, jo v zaprti posodi postavi v hladilnik in porabi v nekaj dneh.
S čim se kuhana kava dobro ujema?
Odlično se poda k rogljičku, potici ali piškotom; v slanem obroku jo pogosto postrežejo po jedi. Z mlekom ali rastlinskim napitkom dobi blažji okus.
Ali ima kuhana kava kofein?
Običajno da; količina je odvisna od vrste zrn, mletja, razmerja med kavo in vodo ter načina priprave. Kava brez kofeina ga vsebuje le malo.
Koliko energije vsebuje običajna skodelica kuhane kave?
Skodelica s prostornino približno 240 ml vsebuje 2 kcal, če jo piješ brez mleka in sladkorja. Dodatki lahko energijsko vrednost občutno spremenijo.
Iz katerega dela rastline je kava?
Kava je pripravljena iz praženih semen kavovca, ki jih pogosto imenujemo kavna zrna. Rastejo v plodovih, podobnih jagodam.
Vir: USDA FoodData Central 171890 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
