Veste, kaj je na vašem krožniku
italijanski solatni preliv
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 47 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 8,9 g —
- Natrij 1129 mg 49%
- Holesterol 2 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Holin 4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Francoski solatni prelivdomači recept631 kcal / 100 g
- Ranch preliv za solato brez maščobranch preliv, brez maščob119 kcal / 100 g
- Solatni preliv Thousand Island brez maščob132 kcal / 100 g
- Preliv za solato Caesarnavadni542 kcal / 100 g
- Solatni preliv0 % maščobe60 kcal / 100 g
- Francoski preliv za solatonizkokalorično222 kcal / 100 g
- Francoska omakabrez maščob33 kcal / 100 g
- Kremni solatni prelivbrez maščob, komercialni117 kcal / 100 g
- Medeno-gorčični prelivbrez maščob169 kcal / 100 g
- Ruski solatni prelivkomercialni, nizkokalorični142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu italijanski solatni preliv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila italijanski solatni preliv?
100 g živila italijanski solatni preliv vsebuje 47 kcal, 1 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila italijanski solatni preliv?
1 porcija (14 g) živila italijanski solatni preliv vsebuje 7 kcal, 0,1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila italijanski solatni preliv?
2 porciji (28 g) živila italijanski solatni preliv vsebuje 13 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila italijanski solatni preliv?
½ porcije (7 g) živila italijanski solatni preliv vsebuje 3 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila italijanski solatni preliv?
3 porcije (42 g) živila italijanski solatni preliv vsebuje 20 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila italijanski solatni preliv?
4 porcije (56 g) živila italijanski solatni preliv vsebuje 26 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila italijanski solatni preliv?
50 g živila italijanski solatni preliv vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila italijanski solatni preliv?
150 g živila italijanski solatni preliv vsebuje 71 kcal, 1,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173590 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
