Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljav pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
narejen z maslom
398
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH72 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 398 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 12 g | 72 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6 g | 36 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 18 g | 108 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 24 g | 144 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 30 g | 180 g | 15 g |
Podobna živila
- Hrustljavi pšenični kruhslan, ekspandiran in popečen374 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhkiz oljnicami433 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhs pšeničnimi otrobi292 kcal / 100 g
- Polnozrnati rženi hrustljavi kruhkis pinjencem330 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi hrustljavi kruhs semeni kumine328 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhslan375 kcal / 100 g
- Pšenični krekerhrrustljavo, tanko, vsi okusi461 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz polnozrnate pšenicez makom, vlaknine 5,5 %398 kcal / 100 g
- Sendvič iz hrustljavega pšeničnega kruharazlični nadevi487 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljav pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljav pšenični kruh?
100 g živila Hrustljav pšenični kruh vsebuje 398 kcal, 12 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljav pšenični kruh?
50 g živila Hrustljav pšenični kruh vsebuje 199 kcal, 6 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljav pšenični kruh?
150 g živila Hrustljav pšenični kruh vsebuje 597 kcal, 18 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljav pšenični kruh?
200 g živila Hrustljav pšenični kruh vsebuje 796 kcal, 24 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljav pšenični kruh?
250 g živila Hrustljav pšenični kruh vsebuje 995 kcal, 30 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B8B5000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
