Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji file
Kalorije in hranilne vrednosti
mariniran, pečen v pečici
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,1 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0,2 g | 15 g |
Podobna živila
- Goveji file z omakobrez maščobe, pečen na žaru, s pšenično moko, maslom in mlekom, neslan207 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejaocvrt180 kcal / 100 g
- Telečji filepečen v pečici151 kcal / 100 g
- Goveja pljučna pečenkabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, s soljo264 kcal / 100 g
- Goveja rostbifza pečenje, iz rostbifa, ocvrto brez maščobe, v pečici146 kcal / 100 g
- Goveji rostbifiz hrbtnega dela, mariniran, pečen na žaru172 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pljučnepečeno194 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v pečici162 kcal / 100 g
- Telečja pečenkapečeno147 kcal / 100 g
- Jagnječji filepečeno brez maščobe (v pečici)225 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji file?
100 g živila Goveji file vsebuje 150 kcal, 23 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji file?
50 g živila Goveji file vsebuje 75 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji file?
150 g živila Goveji file vsebuje 225 kcal, 35 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji file?
200 g živila Goveji file vsebuje 300 kcal, 46 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji file?
250 g živila Goveji file vsebuje 375 kcal, 58 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y111012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
